Acho a maior graça. Tomate
previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um
cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome
água em abundância, mas não exagere...
Diante desta profusão de
descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz
bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me
sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso
antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me
incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia
card íaca.
Ver pessoas tendo acessos
de estupidez me
embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando
lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais... os
médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem, dançar
faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,
faz muito bem! Você
exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido
de nada.
Acordar de manhã
arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!
E passar o resto do dia
sem coragem para pedir
desculpas, pior ainda!
Não pedir perdão pelas
nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um
lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão,
nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde
do que pipoca!
Conversa é melhor do que
piada.
Exercício é melhor do que
cirurgia.
Humor é melhor do que
rancor.
Amigos são melhores do que
gente influente.
Economia é melhor do que
dívida.
Pergunta é melhor do que
dúvida.
Sonhar é melhor do que
nada!
Martha Medeiros
post: Marcelo Ferla
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