Nada é mais justamente
distribuído que o senso comum: ninguém pensa que precisa mais do que realmente
já tenha.
René Descartes
post - Marcelo Ferla
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sexta-feira, 3 de novembro de 2017
quarta-feira, 1 de novembro de 2017
Frases.
“Um presidente da República
que foi denunciado duas vezes pelo procurador-geral da República, uma por
corrupção passiva e outra por obstrução de Justiça.
Há um ex-presidente da
República condenado criminalmente em primeiro grau.
Há um outro anterior
presidente da República já denunciado perante o STF por corrupção passiva.
Dois
ex-chefes da Casa Civil já foram condenados, um em primeiro grau e outro já em
segundo grau, por corrupção ativa e outro por corrupção passiva.
Um ex-chefe da
Secretaria de Governo da Presidência da República está preso preventivamente
porque supostamente se teria encontrado em seu apartamento a bagatela de R$ 50
milhões.
Dois ex-presidentes da Câmara dos Deputados encontram-se neste momento
presos.
Diversos governadores encontram-se neste momento respondendo a
processos criminais, alguns presos.
Todos os conselheiros do
Tribunal de Contas de um Estado, menos um, foram presos preventivamente por
determinação do STJ.
A delação premiada da Odebrecht fez menção a 415 políticos
de 26 partidos, a colaboração premiada da JBS envolveu 1.829 políticos de 28
partidos.
Esta é a fotografia do momento atual brasileiro.
Um episódio
espantoso de corrupção generalizada”
Luís Roberto Barroso, ministro do Supremo
Tribunal Federal.
Frases.
"Se a sua atitude
mental for positiva, mesmo quando as ameaças são abundantes você não vai perder
a sua paz interior.
Por outro lado, se sua mente for negativa, marcada pelo
medo, desconfiança e sentimentos de impotência, mesmo entre os seus melhores
amigos, em um ambiente agradável e confortável, você não será feliz."
Dalai Lama
Brasil desconhecido.
Intelectuais
se articulam em defesa de Paulo Freire como patrono da educação brasileira
Helô D'Angelo |
O educador e filósofo
Paulo Freire, patrono da educação brasileira (Divulgação).
|
Nas últimas semanas, membros
do Instituto Paulo Freire (IPF) e apoiadores do pensamento do educador têm se
articulado dentro e fora do Brasil contra uma petição online do movimento
Escola Sem Partido.
Publicada no portal do Senado, a campanha pede apoio na
revogação da Lei 12.612, que instituiu Freire como patrono da educação
brasileira no governo Dilma Rousseff.
O abaixo-assinado foi
redigido por uma estudante de direito e membro do Escola Sem Partido, Stefanny
Papaiano, e coloca o filósofo como “doutrinador” e “marxista”:
“O
sócio-construtivismo é a materialização do marxismo cultural, os resultados são
catastróficos e tal método já demonstrou em todas as avaliações internacionais
que é um fracasso retumbante” [sic], diz o texto.
De 13 de janeiro até 11 de
outubro, a página reuniu 21.112 assinaturas – ultrapassando as 20 mil exigidas
para uma petição informal pode ganhar status de Sugestão Legislativa e ser analisada
pelo Senado, podendo transformar-se em Projeto de Lei.
“Assim que ficamos sabendo,
escrevemos outra petição como forma de alertar as pessoas sobre o que está
acontecendo e travar o avanço do abaixo-assinado do Escola Sem Partido”, conta
a diretora pedagógica do IPF Ângela Biz Antunes.
O documento em defesa de
Freire, escrito em português, inglês e espanhol, faz cinco considerações sobre
a importância do pensador, destacando que seu legado intelectual “vem sendo
aplicado em todos os níveis, modalidades e graus de ensino, em diferentes
lugares do mundo”.
Já na segunda (16), quando a
petição do IPF foi ao ar na plataforma online, 400 assinaturas foram reunidas;
até a última segunda (23) havia 22.211 – incluindo representantes de
instituições como a União Nacional dos Dirigentes Municipais de Educação, a
Confederação Nacional dos Trabalhadores em Educação e o Sindicato dos
Professores do Ensino Oficial do Estado de São Paulo.
Além das instituições, se
prontificaram a apoiar a causa a Deputada Federal Luiza Erundina (PSOL), autora
da lei que institui Freire como patrono; Daniel Cara, da Campanha Nacional pelo
Direito à Educação, e Ana Maria Araújo Freire, conhecida como Nita Freire,
viúva do pensador e responsável por todo o seu acervo.
Para além do Brasil,
instituições internacionais também assinaram a petição, repudiando o Escola Sem
Partido.
A Universidade de Stanford, a Korbel School of International Studies e
a Universidade de Denver são algumas delas, junto aos IPFs da Argentina, da
África do Sul, de Cabo Verde, dos Estados Unidos, da Espanha, da Alemanha, de
Portugal e da Itália. Há, ainda, assinaturas de intelectuais como Manuel
Castells, Joelle Cordesse, Ramon Moncada e do ex-ministro de educação da
Nicarágua, Carlos Tünnermann Bernheim.
 |
Nita com Paulo
Freire, em Nova York, 1988 (Acervo pessoal).
|
“Quando ouviram falar que o
Brasil queria apagar Paulo Freire da educação, nossos parceiros internacionais
ficaram chocados.
Fora do país, Freire é o intelectual brasileiro mais citado
em trabalhos acadêmicos”, diz a diretora, mencionando uma recente pesquisa da
London School of Economics, segundo a qual o livro Pedagogia do oprimido (1968)
está entre os três mais citados na área das ciências sociais – e entre os 100
mais pedidos e consultados por universidades de língua inglesa.
Além da petição, que agora
segue para o Senado, os apoiadores de Freire organizaram, entre os dias 14 e
18, o Coletivo Paulo Freire por uma Educação Democrática.
Encabeçado por
Erundina, Nita Freire e Daniel Cara, o grupo tem como objetivo debater o futuro
da educação do país de forma prática e democrática.
“Queremos fazer aulas
públicas, sediar debates e abrir espaço para apresentar o pensamento de Freire,
porque há uma concepção equivocada do que ele defendia”, define Antunes.
Nesta segunda (23), o
nascimento do Coletivo foi marcado por um encontro que reuniu 200 pessoas na
PUC-SP, instituição em que Freire ensinou por 17 anos.
Na mesa do evento,
estiveram presentes, além dos três fundadores do grupo, a professora Ana Maria
Saul, representando a Cátedra Paulo Freire da PUC-SP; Moacir Gadotti, do IPF, e
o ator Paulo Goya – que ficou responsável pela leitura do manifesto que
registra as diretrizes e objetivos do Coletivo.
“Defender Paulo Freire como
patrono da educação brasileira é defender nossa produção intelectual, a boa
prática pedagógica e o próprio Brasil”, leu Goya.
Em sua fala, Daniel Cara
complementou:
“A ideia do Coletivo Paulo Freire nada mais é do que propor uma
luta em torno de um pensamento construído no Brasil que é referência no mundo
inteiro, mas que está sendo desvalorizado”.
Problematizador, não
doutrinador
Paulo Freire (1921-1997) foi
um estudioso da educação cuja obra, reconhecida mundialmente, foi premiada pela
UNESCO em 1986.
Foi também o brasileiro mais homenageado da história,
acumulando 41 títulos de Doutor Honoris Causa de universidades no mundo
inteiro.
Entre 1989 e 1991, foi Secretário de Educação do Município de São
Paulo, na gestão de Erundina, embora seu método pedagógico não tenha sido
aplicado nas escolas públicas brasileiras.
Em 2012, uma votação unânime da
Comissão de Educação, Cultura e Esporte do Senado, conferiu ao pensador o
título de patrono da educação brasileira.
“Ao contrário das acusações
do Escola Sem Partido, Freire não é doutrinador, mas problematizador de uma
educação passiva e hierarquizada”, coloca Antunes.
A pedagogia freiriana prevê
a formação de indivíduos críticos e ativos por meio de uma educação respeitosa
e sempre baseada no diálogo, dentro da qual a democracia e a igualdade possam
ser construídas de maneira consciente.
“Se as pessoas que criticam Freire
lessem o que ele escreveu, não estariam votando para retirá-lo do posto de
patrono da educação”, pondera a diretora.
Uma das maiores preocupações
dos envolvidos no coletivo é a justificativa leviana do Escola Sem Partido para
a retirada, segundo a qual o educador seria um “filósofo de esquerda” cujo
método de educação se basearia “na luta de classes”.
“Dizer que Paulo Freire é
doutrinador é desconhecer profundamente a proposta dele, que é sobre diálogo,
sobre viver a democracia em todo o seu conflito e a sua diversidade, nunca de
forma imposta”, afirma Antunes.
No evento de inauguração do
Coletivo, a professora Saul opinou que, talvez, não haja interesse da parte dos
críticos em conhecer, de fato, Paulo Freire, já que sua forma de pensamento
“irrita as elites ultraconservadoras e fascistas de nosso país”.
Para Daniel
Cara, porém, não há momento melhor para recuperar o pensamento freiriano.
“Retomar a obra de Paulo Freire talvez seja o único caminho para vencermos este
movimento ultraconservador brasileiro”, disse.
Nita Freire concorda:
“Os
movimentos de direita estão dizendo que o Brasil não merece Paulo Freire, que o
Brasil não quer Paulo Freire.
Mas nós lutamos por um homem que é o maior
educador da história do Brasil, e um dos maiores educadores do mundo”.
post - Marcelo Ferla
Curiosidades.
O
remoto lugar na Terra para onde os satélites são enviados para 'morrer'
David Whitehouse*
Escritor e astrônomo |
A estação Tiangong-1
voltará à Terra em 2018, mas ainda não se sabe exatamente onde irá cair | Foto:
Engenharia espacial chinesa.
|
A estação espacial chinesa
Tiangong-1 está, atualmente, fora de controle.
Espera-se que ela caia na Terra
em algum momento do ano que vem, mas não exatamente no local onde outros
módulos espaciais terminam seus dias.
Exploradores e aventureiros,
em geral, gostam de procurar novos lugares para conquistar, já que os picos
mais altos já foram escalados, os polos foram alcançados e os vastos oceanos e
desertos já foram atravessados.
Alguns desses lugares são
chamados polos de inacessibilidade.
Dois deles são especialmente
interessantes.
Um é o polo continental de inacessibilidade - o local na Terra
mais longe do oceano.
Existe uma discussão sobre sua posição exata, mas para
muitos ele fica próximo ao chamado Passo de Alataw - uma passagem montanhosa na
fronteira entre a China e o Cazaquistão.
O ponto equivalente no
oceano - aquele que fica mais afastado de qualquer território em terra - fica
no sul do Pacífico, cerca de 2.700 km ao sul das Ilhas Pitcairn - em algum
lugar na "terra de ninguém" entre a Austrália, a Nova Zelândia e a
América do Sul.
Este polo de
inacessibilidade oceânico não atrai apenas o interesse de exploradores -
operadores de satélite também se interessam por ele.
Com o fim da vida útil de
satélites e espaçonaves atualmente em órbita ao redor da Terra, a grande
maioria destes artefatos irão voltar em algum momento.
Mas, onde cairão?
Satélites menores geralmente
se incendeiam ao entrar na atmosfera terrestre, porém alguns pedaços dos
maiores conseguem sobreviver ao atrito e se chocam com o solo.
Para evitar que
caiam em áreas populosas, eles costumam ser conduzidos para a área em torno do
ponto de inacessibilidade oceânica.
Uma área que se estende por
aproximadamente 1.500 km² no leito oceânico está, aos poucos, sendo
transformada num verdadeiro cemitério de espaçonaves construídas pelo homem.
Na
última contagem havia mais de 260 delas, a maioria russas.
Os destroços da estação
espacial Mir, por exemplo, estão lá.
Ela foi lançada ao espaço em 1986 e
recebeu diversos cosmonautas russos e visitantes de várias nacionalidades.
Com uma massa de 120
toneladas, a estação não conseguiria queimar completamente na atmosfera.
Por
isso, ela foi direcionada à região em 2001, e chegou a ser vista por alguns
pescadores locais como uma bola de destroços brilhantes se desintegrando
enquanto percorria o céu.
 |
Quando reentrou na
atmosfera terrestre, em 2001, a estação espacial russa Mir se desintegrou quase
completamente, mas alguns pedaços foram para o polo oceânico | Foto: Getty
Images.
|
Controle
Ao retornar à Terra, o
módulo que leva suprimentos para a Estação Espacial Internacional (ISS, na
sigla em inglês) entra em combustão nessa região, incinerando também o lixo que
traz da Estação.
Esta desintegração
controlada de satélites e módulos espaciais em nossa atmosfera não causa perigo
para ninguém.
A região desse polo de
inacessibilidade também não costuma ser frequentada por pescadores, porque as
correntes oceânicas não passam pela área e, portanto, não levam nutrientes para
lá, o que torna escassa a vida marinha no local.
Uma das futuras habitantes
deste ponto isolado será a própria Estação Espacial Internacional.
Os planos atuais são de que
ela seja desativada na próxima década e seja conduzida para o polo oceânico de
inacessibilidade.
Com uma massa de 450 toneladas - quatro vezes maior do que a
da estação russa Mir - sua volta à Terra provavelmente será um acontecimento espetacular.
No entanto, nem sempre é
possível conduzir um satélite ou estação espacial para o sul do oceano
Pacífico, pois os controladores podem perder contato com ele.
 |
A Terra é circundada
por milhares de pedaços de lixo espacial, como satélites e módulos desativados
| Foto: NASA.
|
Foi exatamente isso o que
aconteceu com a estação espacial Salyut 7, em 1991, que caiu na América do Sul,
e também com a Skylab, primeira estação espacial americana, que atingiu a
Austrália em 1979.
Ninguém foi ferido e, até onde se sabe, ninguém jamais foi
atingido por algum pedaço de um módulo espacial desativado.
No ano que vem, este
problema se repetirá.
Entre os meses de janeiro e abril, a estação chinesa
Tiangong-1 voltará à Terra, em sua última viagem.
Ela foi lançada em 2011, como
a primeira estação espacial da China.
No ano seguinte, recebeu a visita da
primeira mulher astronauta chinesa, Liu Yang.
A órbita da Tiangong-1 vem
declinando à medida que ela se aproxima do ponto de reentrada na atmosfera
terrestre.
Mas, os engenheiros chineses perderam o controle de sua trajetória e
não estão conseguindo ligar seus propulsores para guiá-la até o Pacífico Sul.
Com isso, calculam que a
estação cairá na Terra em algum local entre as latitudes do norte da Espanha e
o sul da Austrália.
Não será possível ter uma localização mais precisa de sua
queda até poucas horas antes da Tiangong-1 entrar em combustão.
Mas o mais provável é que
ela não se junte a suas companheiras no "cemitério de satélites".
*David Whitehouse foi
correspondente de ciência da BBC de 1988 até 2006, editor de ciência do site da
BBC News.
post - Marcelo Ferla
Dica do Blogueiro.
6 maneiras de treinar seu
cérebro para lidar com a ansiedade, mal que afeta 13 milhões de brasileiros.
Keila Guimarães
De São Paulo para a
BBC Brasil |
'Há pessoas que se
preocupam com cada ponto de suas vidas e não conseguem se livrar disso',
explica especialista.
|
Sofrer com a ansiedade é
mais comum do que muitos imaginam: somente no Brasil, cerca de 13,3 milhões de
pessoas têm distúrbios de ansiedade, doença que atrapalha relacionamentos,
desempenho profissional e o bem-estar físico e emocional do indivíduo.
No ano passado, 6,4% da
população brasileira sofria com transtornos do tipo, bem mais que a média
global, de 3,9%, de acordo com estimativas da Organização Mundial de Saúde
(OMS).
Mas o que é um transtorno de
ansiedade e como diferenciá-lo da ansiedade natural?
De acordo com Olivia
Remes, doutoranda e pesquisadora do Departamento de Saúde Pública e Cuidados Primários
da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, transtornos de ansiedade
generalizada são caracterizados por sensações frequentes de medo, inquietação,
e de "sentir-se no limite".
"Quando uma pessoa tem
um prazo apertado ou uma emergência no trabalho, ela se sente ansiosa e isso é
normal.
Mas há pessoas que se preocupam com cada ponto de suas vidas e não
conseguem se livrar disso", explica.
"Pessoas com esse transtorno se
preocupam muito mais frequentemente e com mais intensidade que aquelas com uma boa
saúde mental."
Apesar dos distúrbios de
ansiedade serem um problema sério, que muitas vezes demanda acompanhamento com
especialistas, é possível desenvolver habilidades para lidar com o transtorno.
Abaixo, Remes compartilha
diferentes estratégias para enfrentar o problema, com base em um estudo recente
que liderou.
1. Monitore os seus
pensamentos
Quem sofre com transtornos
de ansiedade geralmente se vê tomado por pensamentos negativos que invadem a
mente sem aviso.
"Pessoas com transtornos de ansiedade são pessimistas.
Elas acreditam que algo ruim está prestes a acontecer, mesmo que não haja
nenhuma evidência que aponte para isso.
Elas temem o futuro e acham muito
difícil evitar esse tipo de preocupação", descreve a pesquisadora.
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Quem sofre com
transtornos de ansiedade geralmente se vê tomado por pensamentos negativos que
invadem a mente.
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Para contornar tal situação
corriqueira aos ansiosos, Remes sugere não lutar contra os pensamentos
negativos, mas escolher uma hora do dia como o "momento da
preocupação" e se permitir um período limitado de tempo para ruminar.
Como
exemplo, Remes recomenda designar o horário das 16h para as preocupações e dar
a si mesmo 20 minutos para preocupar-se.
"A literatura
psicológica mostra que nossos pensamentos murcham se não os alimentamos com
energia.
Ao empurrar esses pensamentos para um outro momento do dia, quando
você chegar no momento designado para a preocupação, eles talvez não pareçam
tão confusos ou preocupantes como pareciam quando brotaram em sua mente pela
primeira vez", explica Remes.
2. Faça atividades físicas e
pratique meditação
A famosa citação latina
"uma mente sã num corpo são" não é gratuita.
Saúde mental e física
são codependentes, afirma Remes, e a prática de exercícios físicos é um aliado
essencial para o bem-estar psíquico.
Em conjunto com exercícios regulares, a
meditação consciente também pode ajudar mentes ansiosas.
Um estudo da Universidade de
Nova Jersey, publicado recentemente na revista Nature, mostrou que apenas duas
sessões semanais de meditação e atividades físicas, de 30 minutos cada,
reduziram drasticamente sintomas depressivos nos 52 participantes da pesquisa.
Os pesquisadores concluíram que, ao cabo de oito semanas, além de auxiliar
aqueles com depressão, a prática também poderia ser útil para aqueles que
tendem a ruminar pensamentos, algo comum entre os ansiosos.
"Eu realmente fiquei
muito surpresa com esse estudo, com o quanto essas mudanças de hábito podem ter
um impacto tão grande", afirma Remes.
"Quando você se exercita, você
diminui seus níveis de ansiedade e você tem mais energia.
Você simplesmente se
sente melhor como um todo", aponta.
3. Encontre um propósito -
nem que seja cuidar de seu animal de estimação
Em 1946, o médico austríaco
Viktor Frankl publicou o livro Em busca de sentido: um psicólogo no campo de
concentração, no qual narrou suas experiências como prisioneiro em Auschwitz.
Frankl também analisa a resposta psicológica de diferentes prisioneiros
expostos ao campo de concentração nazista e argumenta que encontrar sentido no
cotidiano é uma forma de lidar com a adversidade.
 |
Estudo de Remes notou
que pessoas com senso de coesão, de propósito e que enxergavam sentido em suas
vidas, tinham menos distúrbios de ansiedade.
|
De acordo com Remes, pessoas
com distúrbios de ansiedade muitas vezes não conseguem identificar um propósito
claro em suas vidas e nem sempre acreditam que vale a pena investir esforços
para endereçar os desafios que encontram.
Em seu estudo recente sobre níveis de
ansiedade em mulheres que vivem em situações de privação econômica, Remes
encontrou que aquelas que tinham senso de coesão, de propósito e que enxergavam
sentido em suas vidas, tinham menos distúrbios de ansiedade, mesmo vivendo
situações difíceis.
Para a pesquisadora, as
lições de Frankl, mesmo extraídas de uma experiência dramática, são um
mecanismo útil para aqueles que sofrem com ansiedade.
"Nos relatos de
Frankl, um traço de personalidade que diferenciava os prisioneiros eram aqueles
que conseguiam manter um propósito mesmo naquela situação.
Para um era saber
que sua filha o aguardava, então ele precisava sobreviver para ela e isso lhe
deu esperança.
Para outra, era saber que ela tinha um trabalho importante para
finalizar", afirma.
No cotidiano, ter a sensação
de que você é necessário para a vida de outra pessoa ou para uma atividade
específica auxilia na construção de propósito.
Tal senso de conexão pode ser
traduzido em atividades de voluntariado, em cuidados com um familiar enfermo,
na educação de uma criança ou mesmo nos cuidados com um animal de estimação,
aponta Remes.
"Quando você coloca seu
foco em algo além de você, esse ato te ajuda a dar um tempo de si mesmo",
explica.
"Ter outras pessoas em mente é muito importante, porque torna um
pouco menos penoso passar pelos momentos mais difíceis."
4. Veja o lado bom da vida
(por mais que isso seja desafiador)
Por mais clichê que possa
soar, adotar uma atitude positiva perante à vida, com foco nos aspectos bons ao
invés dos ruins, é essencial para lidar com a ansiedade.
Para domar a mente e
espantar os pensamentos negativos, Remes recomenda olhar para elementos que te
dão prazer, ao invés daqueles que te irritam ou que te deprimem.
Embora controlar quais
pensamentos te veem à mente seja impossível, é possível dialogar com eles uma
vez que se fazem presente.
Se, ao chegar em um ambiente, algo negativo te
chamar a atenção, busque encontrar algo que seja positivo.
Se no caminho para o
trabalho o trânsito estiver estressante, busque ouvir uma música que te
conforte - ou mesmo mude a maneira de se deslocar ao trabalho.
Essa atitude
positiva perante os pequenos momentos da vida tendem a reverberar também no bem
estar emocional do indivíduo, aponta Remes.
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Se, ao chegar em um
ambiente, algo negativo te chamar a atenção, busque encontrar algo que seja
positivo.
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Nas situações em que
pensamentos negativos intensos invadem a mente, focar em outras atividades do
corpo, como a respiração, também é uma forma de amenizar seus efeitos.
"Reconheça que esses pensamentos catastróficos que vêm à mente, que te
fazem se sentir péssimo, são apenas eventos mentais que irão passar", diz
Remes.
5. Viva no presente
A prática de ruminar
pensamentos e ser constantemente tragado por memórias do passado tende a
alimentar a ansiedade.
Preocupar-se com o que pode ocorrer no futuro também
pode deixar o indivíduo mais ansioso.
Embora muitas vezes esses pensamentos
sejam difíceis de controlar, Remes aponta que é importante manter um foco
constante no que você está fazendo agora.
"Estudos mostram que,
quando nós vivemos no passado, revivendo memórias antigas, essa atitude nos
deixa depressivos e menos felizes.
Na verdade, ficamos mais felizes quando
vivemos no momento presente.
Se você está trabalhando, simplesmente foque naquilo
que você está fazendo.
Simplesmente viva no presente", diz.
6. Busque terapia
Nem sempre é possível lidar
sozinho com distúrbios de ansiedade, e a terapia é uma grande aliada para
melhorar a saúde mental.
Em casos assim, uma possibilidade é a terapia cognitivo-comportamental,
cujo princípio básico é buscar uma postura construtiva do paciente.
Nesse sistema de
psicoterapia, a hipótese central aponta que a forma como entendemos eventos
internos e externos - e não o evento em si - é que determina nossas respostas
emocionais e comportamentais.
De acordo com Remes, a
solução é preferencial ao consumo de medicamentos, quando for possível optar.
"Em muitos casos, medicamentos não funcionam, ou funcionam apenas no curto
prazo e os problemas retornam depois de um tempo", aponta.
Para a
pesquisadora, trabalhar para desenvolver habilidades de enfrentamento à
ansiedade e buscar terapia são as melhores formas de lidar com o transtorno.
post - Marcelo Ferla
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