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terça-feira, 15 de agosto de 2017

Mensagem.



O Auto-controle e as emoções.
Imagino o caminho do domínio da arte marcial baseada na tríade, corpo, mente e espírito. 
A mente como um elo de ligação entre a nossa máquina, a parte física.
O espírito como uma pequena fração de uma energia universal, portanto, a nossa inspiração/criação uma ponte entre o divino(consciência universal) e o físico. 
Mesmo que você acredite em outra realidade, deve-se concordar que o processo de intuição/inspiração/criação é um momento místico e sublime da natureza humana.
Criamos crenças que muitas vezes engessam nossa vida, mesmo que inconscientes de sua existência. 
Creio que na maioria das vezes agimos pelo medo ou pela consequência dele, gerando excessos e faltas. 
Externalizando emoções de uma forma desarmoniosa e descontrolada.
O autocontrole não se trata de saber regular a intensidade de suas emoções, não podemos reprimi-las mas sim de entender de onde e por que essas emoções originam e principalmente não deixar que nos dominem. 
Investigue-as, tenha um momento para autorreflexão/meditação, não condene seus atos apenas entenda-os.
O que faz parte de seu Ego? O que faz parte de sua sombra?
Pense em uma situação onde você pode ter cometido algum excesso ou falta de uma emoção. 
Agora observe-a, o que você sente? Por que a sente? 
Não contamine-se com ela, deixe a passar e voltar se precisar. 
Veja o gatilho que a fez a surgir dentro de você. 
Seu mundo externo é o reflexo do mundo interno e não vice versa, você cria a sua realidade.

A busca do autoconhecimento, é a busca do artista marcial.

post: Marcelo Ferla
fonte: O Samurai Oriental.

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