Budismo.

"Quando as pessoas começam a meditar, é comum elas dizerem que são um caso perdido, que é impossível controlar os pensamentos. 

Isso é um sinal de melhora. 

A mente delas sempre foi revolta; o que acontece é que, finalmente, são capazes de notar essa agitação. Antes, deixavam a mente vagar livremente. 

Agora que têm maior percepção do que ocorre na mente, elas podem começar a mudar."

Chagdud Rinpoche