1.) Escove bem seus dentes!
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2.) Vista-se de acordo com o clima.
3.) Visite seu dentista regularmente.
4.) Descanse.
5.) Certifique-se que seu cabelo está seco antes de sair.
6.)Coma direito.
7.)Tome sol, mas use um protetor solar.
8.)Use sempre o cinto de segurança.
9.)Manere no álcool.
10.)Sorria! Isso fará você se sentir melhor.
11.) Não se culpe.
12.) Tome banho.
13.) Leia para exercitar seu cérebro.
14.) Fique cercado pelos amigos.
15.) Cuidado com o excesso de cafeína.
16.) Use o banheiro regularmente.
17.) Faça exercícios.
18.) Vá ao oculista.
19.) Coma vegetais.
20.) Acredite que as pessoas gostam de você como você é.
21.) Perdoe e esqueça.
22.) Tire férias.
23.) Celebre todas as ocasiões.
24.) Tenha um hobby para passar o tempo.
25.) Ame ao outro como a ti mesmo.
E por fim, seja o cara, pois fazendo essas coisas todas aí de cima, você será, O CARA.
Marcelo Ferla
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